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또한, 안마는 건강증진, 스트레스 완화, 근육 이완, 혈액순환 개선, 피로회복 등의 목적으로 이용될 수 있습니다.
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건강 상태 확인: 안마를 받기 전에 자신의 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 만약 심혈관 질환, 골절, 중증한 피부 질환 등의 건강 문제가 있다면, 안마를 받기 전에 의사와 상담하여 안전 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
안마를 위해 필요한 정보는 안마사에게만 알려주어야 하며, 개인 정보 유출을 방지하기 위해 신중하게 대처해야 합니다.
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"Maya" is a contemporary collective expression for that peoples with the location; on the other hand, the expression wasn't historically utilized by the indigenous populations on their own. There was no typical sense of id or political unity Among the many unique populations, societies and ethnic groups simply because they Each and every had https://www.anmaya.org their own individual individual traditions, cultures and historic identification.[10]
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In Guatemala, the Spanish colonial sample of preserving the native population lawfully individual and subservient continued well into your twentieth century.[citation necessary] This resulted in many common customs being retained, as the only real other selection than conventional Maya life open up to most Maya was getting into the Hispanic culture for the really bottom rung.